Acas─â Actualitate SARCINA, despre miturile care distrug realitatea

SARCINA, despre miturile care distrug realitatea

3320
DISTRIBUIȚI

SARCINA reprezint─â poate cea mai frumoas─â etap─â din via┼úa unei femei. Cu toate astea, ├«n aceast─â perioad─â apar cele mai mari temeri ┼či tot mai multe ├«ntreb─âri. Atunci cand o femeie afla ca este insarcinat─â, se gandeste, f─âr─â s─â vrea, ╚Öi la vechile povesti aflate de la mame si bunici. In perioada sarcinii, o femeie este supusa unor mari emotii si primeste multe informatii confuze.

POFTELE – Mit!

Poftele reprezinta cel mai frecvent mit legat de sarcina. Poftele gravidei nu au nici o relevanta pentru starea sarcinii. Sunt mai degraba niste capricii, care apar pe un fond de instabilitate emotionala a femeii in perioada sarcinii.

ALIMENTATIA. Femeia trebuie s─â m─ân├ónce c├ót pentru doi ├«n timpul sarcinii ┼či al─âpt─âriiMit!

Alimenta┼úia este deosebit de important─â ├«n aceast─â perioad─â dar mitul potrivit c─âruia femeia trebuie s─â m─ân├ónce de dou─â ori mai mult este fals. ├Än aceasta perioada, viitoarea mamica trebuie s─â aib─â un aport suplimentar de 500 kilocalorii, dar nu trebuie s─â m─ân├ónce c├ót pentru doi. Alimenta┼úia trebuie s─â fie echilibrat─â ┼či diversificat─â, f─âr─â conserve ┼či dulciuri ├«n exces.

MEDICAMENTELE sunt contraindicate in timpul sarcinii – Mit!

Unele medicamente sunt utile si benefice in timpul sarcinii, dar trebuie administrate doar la recomandarea medicului care suprave┬şgheaza sarcina. Autome┬şdicatia este contraindicata in timpul sarcinii.

FUMATUL. Dac─â femeia nu renun┼ú─â complet la fumat, dar consum─â mai pu┼úine ┼úig─âri ├«n timpul sarcinii, acest lucru este suficient de bun – Mit!

├Än realitate nu exist─â niciun nivel sigur ├«n ceea ce prive┼čte num─ârul de ┼úig─âri fumate. Chiar dac─â femeia consum─â doar c├óteva ┼úig─âri pe zi, produsele chimice (nocive) din ┼úig─âri vor ajunge la f─ât ┼či ├«i pot pune ├«n pericol s─ân─âtatea. Fumatul este interzis ├«n sarcin─â!

├ÄNGRIJIREA CORPORAL─é. Vopsitul p─ârului, manichiura ┼či epilarea Mit!

Vopsitul p─ârului este interzis pentru c─â majoritatea vopselelor au la baz─â amoniac, substan┼ú─â toxic─â care se transmite copilului. Pot fi folosite f─âr─â problem─â nuan┼úatoarele de p─âr care nu con┼úin amoniac ┼či vopselele de p─âr pe baz─â de plante gen henna. Oja pentru unghii nu afecteaz─â starea gravidei, deci poate fi folosit─â. Epilarea la gravide se face la fel ca ├«nainte de a r─âm├óne ├«ns─ârcinate. Epilarea cu cear─â trebuie evitat─â dac─â gravida are varice.


RELA┼óIILE SEXUALE ├«n timpul sarcinii sunt interzise – Mit!

Cercet─ârile medicale au ar─âtat c─â ├«n primul trimestru de sarcin─â libidoul majorit─â┼úii femeilor este accentuat, cauza fiind modific─ârile hormonale. Sexul ├«n aceast─â perioad─â nu ÔÇ×r─âne┼čteÔÇŁ copilul, a┼ča cum cred unele viitoare mame ┼či, ├«n special, ta┼úii.

C─éL─éTORIILE. Nu po┼úi s─â zbori cu avionul pe perioada sarcinii – Mit! 

Zborul este sigur pentru femeile ├«ns─ârcinate, excep┼úie f─âc├ónd cele care au suferit un avort spontan, na┼čtere prematur─â, placent─â joas─â sau s├óngerare ├«n timpul sarcinii.
Nu ai voie s─â c─âl─âtore┼čti cu avionul dup─â 36-37 de s─âpt─âm├óni. Multe companii aeriene din ├«ntreaga lume nu le permit s─â c─âl─âtoreasc─â gravidelor care mai au p├ón─â la data preconizat─â a na┼čterii ├«ntre 7 ┼či p├ón─â la 30 de zile, totul din pricina c─â e foarte posibil ca travaliul s─â se declan┼čeze ├«n timpul zborului, iar na┼čterea s─â aib─â loc la ├«n─âl┼úime.Pentru c─â statul jos ├«ndelungat ├«n timpul sarcinii cre┼čte riscul form─ârii cheagurilor de s├ónge, este recomandat ca din c├ónd ├«n c├ónd s─â te ridici ┼či s─â te mi┼čti. La zborurile lungi este recomandat tratament anticoagulant injectabil.

SPORTUL ┼či mi┼čcarea ├«n sarcin─â fac r─âu copilulu – Mit! 

Este dovedit faptul c─â 30 de minute de activitate fizic─â moderat─â pe zi aduc beneficii deopotriv─â femeii ├«ns─ârcinate ┼či f─âtului. ├Äncetarea oric─ârei activit─â┼úi fizice ├«n sarcin─â este un ├«ndemn periculos. Femeia ├«ns─ârcinat─â are ├«n continuare nevoie de mi┼čcare ┼či poate practica chiar ┼či un sport, at├óta vreme c├ót evolu┼úia sarcinii este normal─â. 

MENSTRUATIA in sarcina ÔÇô Mit!

Menstruatia apare numai la femeile care nu sunt insarcinate, ovulatia oprindu-se temporar pe perioada celor 9 luni de sarcina. Cu toate ca este posibil sa apara unele sangerari in timpul sarcinii, acestea nu sunt cauzate de ciclul menstrual.

DE RETINUT!

Sarcina nu este o boala, ci o sta┬şre fiziologica normala, care solicita doar putina aten┬ştie din partea gravidelor, pentru a preveni eventualele probleme cu care se pot confrunta pe durata celor noua luni de sarcina.

Efectuarea controalelor periodice, consultarea medicului ori de cate ori apare o problema si respectarea unui stil de viata echilibrat le pot asigura viitoarelor mame o sarcina usoara.

Dr Daniela Dehelean

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Clinicile MediciÔÇÖs Timisoara

Comentarii

comentarii