Durerea la nivelul gâtului afectează mulți adulți activi, fie că petrec mult timp la birou, conduc zilnic sau lucrează în medii care solicită repetitiv zona cervicală. Chiar și persoanele care fac sport sau implică mișcarea gâtului în activitățile curente se pot trezi cu un disconfort persistent. Majoritatea oamenilor trec peste acest simptom până devine dificil de ignorat. Durerile cervicale pot ascunde afecțiuni diverse, unele ușoare, altele care necesită atenție medicală. Iată care sunt cele mai frecvente boli sau leziuni ce pot provoca dureri la nivelul gâtului:
1. Cervicalgia musculară
Cervicalgia descrie durerea localizată la mușchii gâtului, frecvent asociată cu poziții vicioase sau suprasolicitare. Mulți angajați care lucrează la calculator sau șoferi acuză dureri după perioade lungi fără pauză sau fără sprijin adecvat la spate.
Chiar și o mișcare bruscă, ca o întoarcere rapidă a capului spre dreapta în mașină, poate duce la contractură musculară. De asemenea, mulți oameni se confruntă cu rigiditate dimineața, după o noapte pe o pernă prea înaltă sau prea tare.
2. Hernia de disc cervicală
Hernia de disc cervicală apare atunci când materialul din interiorul unui disc intervertebral migrează prin exterior și presează nervii spinali. Pe lângă durerea din zonă, apar și simptome ca furnicăturile sau amorțeala care coboară în brațe, slăbiciune musculară sau restricție a mișcărilor. Este întâlnită la persoane active, sportivi sau la cei care ridică greutăți în mod repetat.
De exemplu, un tânăr care face fitness poate simți că nu mai poate mișca brațul fără disconfort, sau un angajat de la birou poate avea durere asociată cu furnicături dacă ridică obiecte grele. Pentru detalii suplimentare privind simptome, diagnostic sau soluții moderne de tratament, poți consulta articolul despre hernie cervicală.
3. Spondiloza cervicală (artroza cervicală)
Spondiloza cervicală se referă la modificările degenerative apărute la discurile și articulațiile dintre vertebrele cervicale, mai ales la persoanele trecute de 50 de ani, dar și la adulții tineri expuși la suprasolicitare.
Un exemplu îl reprezintă programatorii care stau ore în șir la birou, dar și croitorii sau violoniștii. Aceștia pot acuza rigiditate dimineața, durere la mișcare sau furnicături în degete. În forme mai avansate, pierd și din forța mâinilor, iar activitățile zilnice precum ținutul unui stilou sau tastarea pe computer pot deveni incomode. Pentru diagnostic, medicul recomandă frecvent radiografie sau RMN, pentru a evalua starea articulațiilor, discurilor și nervilor.
4. Stenoza spinală cervicală
Stenoza cervicală implică îngustarea canalului vertebral, ceea ce poate pune presiune pe măduva spinării sau pe rădăcinile nervoase. Afecțiunea se dezvoltă treptat, de obicei la vârste înaintate, sau după traume la nivelul gâtului. Simptomele includ durere cervicală, slăbiciune la nivelul brațelor, dificultăți de coordonare sau, în cazurile severe, probleme de control al vezicii urinare. O persoană în vârstă care observă că are dificultăți să-și folosească mâinile la activități casnice sau care pierde stabilitatea la mers ar trebui să se adreseze rapid medicului.
5. Torticolisul și spasmul muscular
Torticolisul duce la blocarea gâtului într-o poziție vicioasă și dureroasă, de obicei cu capul înclinat lateral. Poate apărea brusc după expunere la frig, stres sau o mișcare greșită. Fenomenul se întâlnește des la copii după curenți reci, dar și la adulți după activități fizice intense sau perioade îndelungate de stres. Aceste episoade cedau de obicei cu repaus, comprese calde sau exerciții recomandate de kinetoterapeut, însă reapar frecvent dacă nu se corectează cauza (de exemplu, poziții greșite la somn sau la birou).
6. Poliartrita reumatoidă și alte afecțiuni inflamatorii
Poliartrita reumatoidă este o boală autoimună care inflamează articulațiile, inclusiv cele de la nivelul gâtului. Persoanele afectate se confruntă adesea cu dureri persistente și rigiditate dimineața, uneori umflătură locală. Este important ca aceste cazuri să fie urmate de o evaluare reumatologică, pentru că lipsa tratamentului expune pacientul la complicații pe termen lung, inclusiv deformări articulare sau reducerea mobilității.
7. Traumatisme și leziuni cervicale
Accidentele de mașină, căzăturile sau loviturile la nivelul capului pot produce durere cervicală, de la simple întinderi ale mușchilor și ligamentelor până la fracturi sau luxații. De exemplu, o persoană care a suferit recent un accident, chiar fără răni evidente, poate începe să simtă un disconfort la nivelul gâtului sau amorțeli ale mâinilor după câteva ore sau zile. Ignorarea acestor simptome crește riscul unor complicații, inclusiv leziuni la măduva spinării.
Semne care arată nevoie de consult medical rapid
Durerea cervicală însoțită de simptome precum amorțeala, slăbiciunea la nivelul brațelor sau picioarelor, febră, pierderea controlului sfincterian, necesită consult medical de urgență. Apariția bruscă a simptomelor severe după traumatisme, chiar minore, reprezintă un semnal de alarmă, deoarece poate exista o leziune la nivelul măduvei spinării sau al nervilor.
Cum se stabilește diagnosticul?
Procesul de diagnosticare cuprinde:
- Discuție cu medicul despre debutul, durata și caracterul durerii.
- Examinare clinică pentru mobilitatea gâtului, sensibilitate, reflexe și posibile semne neurologice.
- Investigații imagistice precum radiografia, RMN sau tomografia computerizată, dacă medicul suspectează o afecțiune structurală.
- Analize de sânge sau teste suplimentare dacă există suspiciune de boală inflamatorie sau de afectare nervoasă extinsă.
Medicul va alege schema potrivită fiecărui caz, ținând cont de istoricul și simptomele pacientului.
Opțiuni moderne de tratament
Tratamentul pentru durere cervicală variază în funcție de cauza identificată. Pentru contracturile musculare sau episoadele posturale, specialiștii propun:
- Analgezice și antiinflamatoare cu monitorizarea riscurilor,
- Fizioterapie și exerciții pentru corectarea posturii,
- Ajustarea spațiului de lucru pentru a reduce stresul cervical,
- Pauze regulate dacă lucrezi la birou.
Pentru afecțiunile inflamatorii, medicul poate recomanda tratament cu medicamente imunomodulatoare, dar va avertiza și asupra efectelor secundare posibile. Intervențiile chirurgicale apar în discuție pentru herniile de disc cervicale cu simptome persistente sau pentru stenoza spinală avansată. Află mai mult despre durere cervicală, cauze și terapii actuale într-o sursă explicată pe larg.
Ce poți face pentru prevenție
Măsurile simple pot scădea riscul durerilor cervicale:
- Ai grijă la postură și folosește mobilier ergonomic,
- Fă pauze scurte și exerciții de stretching la fiecare oră dacă stai mult pe scaun,
- Evită mișcările bruște sau ridicatul greutăților peste capacitatea ta,
- Fă mișcare regulat pentru a menține flexibilitatea și tonusul mușchilor gâtului.
Nu ignora simptomele recurente sau persistente. Mergi la medic dacă durerea durează mai mult de câteva zile sau dacă apar semne neurologice. Acest articol oferă informații generale și nu se substituie consultului medical de specialitate. Cere întotdeauna sfatul medicului sau farmacistului pentru evaluarea și tratamentul simptomelor tale.
