Data de 31 mai marchează în fiecare an Ziua Mondială fără Tutun. Conform statisticilor, în România sunt aproape 5 milioane de fumători, iar cea mai alarmantă cifră se înregistrează în rândul tinerilor sub 15 ani: unul din patru fumând zilnic.
Cu acest prilej, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Timiş prezintă 10 motive pentru ca un fumător să se lase de tutun.
1. Fumatul te ucide – renunţarea la fumat îţi prelungeşte viaţa.
2. Nu ai vrea să trăieşti depinzând de tubul de oxigen.
3. Chimioterapia (medicaţia împotriva cancerului) nu este ceva ce îţi doreşti.
4. Poţi să îmbolnăveşti persoanele dragi din jurul tău.
5. Te-ai săturat de tusea şi expectoraţia zilnică.
6. Economiseşti banii de medicamente şi de medic.
7. Fumatul este tot mai puţin tolerat în public. La modă este să fii nefumător.
8. Economiseşti bani.
9. Fumatul nu îţi rezolvă problemele, renunţatul la fumat, da.
10. Dacă alţii au putut, poţi şi tu!
O metodă terapeutică inedită la îndemăna oricui: “Fumatul rapid” – Se fumează, contra cronometru, trei ţigări, inspirând cât mai adânc fumul până apare starea de rău. Fumatul rapid este şi mai eficient în combinaţie cu alte terapii.
