Asociaţia UDR, o inimă între inimi
Cea de-a X-a ediţie a Zilei Mondiale a Inimii, parte a programului de promovare a sănătăţii cardiovasculare şi de conştientizare a factorilor de risc, se va sărbători în Europa pe data de 26 Septembrie.
Evenimentul intitulat „Avem grijă de inima ta“ va fi organizat în marile oraşe din România prin acţiuni în aer liber, ce urmăresc promovarea activităţii fizice şi măsurarea periodică a principalilor factori de risc cardiovascular. Ziua inimii a fost marcată şi la Reşiţa, prin implicarea asociaţiei „Uzinele de Fier şi Domeniile Reşiţa“ – UDR şi a Fundaţiei Române a Inimii. Acţiunea a fost găzduită de sala de şedinţe a companiei HYDRO ENGINEERING şi a oferit angajaţilor UCM Group, participanţi la eveniment, posibilitatea de a-şi măsura tensiunea arterială, înălţimea şi greutatea, procentul masei adipoase şi dispunerea ei în organism. Totodată, specialiştii cardiologi au realizat o prezentare cu tema „să-nvăţăm să trăim sănătos“, iar la final, metalurgiştii au primit broşuri informative FRI, broşuri de nutriţie, avizate de Federaţia Română de Diabet şi Formulare pentru rezultatele măsuratorilor. „Ideea a plecat din dorinţa de a preveni îmbolnăvirea angajaţiilor, iar UCM Group, cu ajutorul medicului unităţii, a selectat un prim grup de angajaţi, care sunt predispuşi, conform bazei noastre de date, la probleme cardiovasculare, tocmai pentru a preveni o eventuală îmbolnăvire a lor. Trebuie să înţelegem că este mai ieftin să prevenim decât să tratăm“ spune Ovidiu Pascar, directorul executiv al Asociaţiei UDR, unul dintre promotorii acestui eveniment.
Prelegerile au fost susţinute chiar de către un medic specialist, doctorul Dan Gaiţă, care a încercat să vină cu o serie de sfaturi practice, de prevenire a riscurilor cardiovasculare. Ideea de bază a fost mişcarea, reducerea fumatului şi o hrană sănătoasă, iar acestea, alături de lipsa de stres, contribuie cu mult mai mult decât medicaţia la prevenirea bolilor cardiovasculare. În ceea ce priveşte hrana, recomandările au fost cele clasice: ulei de măsline, peşte, multe legume şi fructe şi nelipsitul pahar de vin, care poate fi cel mult dublat…
