De câte ori v-aţi gândit la sănătatea dumneavoastră atunci când aţi consumat sucuri de pe rafturile magazinelor? Desigur, unii cumpărători needucaţi în igiena nutritivă cred în etichete şi reclame şi au impresia că dacă vor cumpăra un suc „de fructe” este sănătate curată, dar se înşeală.
Iar sucurilor li se adaugă celelalte dulciuri (ciocolată, prăjituri, patiserie etc), încât putem spune că înotăm într-o mare de dulciuri extrem de dăunătoare sănătăţii.
Asociaţia Colegiul Pacienţilor (ACP) a cerut Ministerului Sănătăţii taxarea urgentă a produselor cu conţinut mare de zahăr, astfel încât să se reducă consumul masiv de zahăr, care duce de cele mai multe ori la instalarea diabetului zaharat.
„Diabetul zaharat este o boală cronică complexă, care necesită îngrijiri medicale costisitoare şi generează costuri foarte mari pentru sistemul medical, şi aşa cronic subfinanţat. Limitarea consumului de zahăr ar fi un pas important pentru schimbarea stilului de viaţă”, spune Dorin Raţă, preşedintele sucursalei Colegiului Pacienţilor Timiş.
În acelaşi sens se exprimă şi Cristian Sas, preşedintele asociaţiei: „Colegiul Pacienţilor insistă asupra urgenţei unei astfel de reglementări cu privire la taxarea produselor cu conţinut mare de zahăr, care ar avea dublu rol şi anume educativ, dar şi de susţinere a sistemului public de asigurări de sănătate care nu face faţă nevoilor pacienţilor”.
Colegiul Pacienţilor a realizat cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, primul studiu privind conţinutul de zahăr al băuturilor răcoritoare din Romania, studiu care va fi reeditat anual.
„Acest studiu face parte din campania de informare a populaţiei şi creşterea gradului de conştientizare asupra factorilor de risc ca urmare a consumului de produse alimentare şi băuturi răcoritoare cu conţinut mare de zahăr. Studiul a fost realizat cu ajutorul voluntarilor asociaţiei, studenţi medicinişti, în perioada octombrie-noiembrie 2017”, spune Marilena Nicolae, director de operaţiuni al Colegiului Pacienţilor.
Studiul a vizat analiza cantităţii de zahăr regăsite în compoziţia celor mai cunoscute băuturi răcoritoare existente în supermarket, informaţiile fiind preluate de pe etichetele produselor.
În ceea ce priveşte conţinutul de zahăr, conform rezultatului studiului, cele mai dulci băuturi răcoritoare sunt Cappy de pere, cu un conţinut de 14,5 g zaharuri/100ml, urmat de Fanta Madness şi Santal de struguri cu 14,3g, respectiv 14 g zaharuri/ 100ml. Urmează Mirinda de struguri cu un conţinut de 13,8 g zaharuri/100ml, Regal Thai fructul pasiunii cu 13,7g zaharuri/100ml şi Santal nectar de piersici cu 13,6g zaharuri/ml produs.
În top 10 băuturi răcoritoare care conţin cel mai mult zahăr intră şi sucurile aşa zise „naturale”, sucuri de fructe, precum Santal strugure, Santal nectar de piersici, Granini juice& nectar coacăze, Pfanner de zmeură, toate cu un conţinut de zaharuri de peste 13g/100ml produs.
330 ml Cappy de pere conţine 47.9 g zaharuri, în timp ce un Snikers de 75 g conţine 45 g zaharuri.
În medie, sucurile „naturale” conţin 12,85g zaharuri/100ml, băuturile carbogazoase şi necarbogazoase 12,6 g zaharuri/100ml, iar sucurile pentru copii 10,61 g zaharuri/100ml produs.
Nr crt | Producator | Denumire Produs | Cantitate Zahar(g)/100ml |
1 | Coca Cola | Cappy Pere | 14.5 |
2 | Coca Cola | Fanta Madness | 14.3 |
3 | Parmalat Romania | Santal strugure zmeura | 14 |
4 | Pepsi Co | Mirinda struguri | 13.8 |
5 | distribuitori | Regal Thai fructul pasiunii | 13.7 |
6 | Parmalat Romania | Santal piersici nectar | 13.6 |
7 | Coca Cola | Cappy Pulpy piersici | 13.4 |
8 | Coca Cola | Fanta exotic | 13.2 |
9 | Parmalat Romania | Santal rodie | 13.1 |
10 | United Romanian Breweries Bereprod | Granini juice &nectar coacaze | 13 |
10 | Pepsi Co | Montain Dew | 13 |
10 | Cyrom Romania | Pfanner zmeura | 13 |
10 | Romaqua Group Borsec | Giusto struguri | 13 |
10 | Perla Harghitei SA | Allegria piersica | 13 |
- Bauturi racoritoare carbogazoase
Nr crt | Producator | Denumire Produs | Cantitate Zahar(g)/100ml |
1 | Coca Cola | Fanta Madness | 14.3 |
2 | Pepsi Co | Mirinda struguri | 13.8 |
3 | Coca Cola | Fanta exotic | 13.2 |
4 | Pepsi Co | Montain Dew | 13 |
5 | Perla Harghitei SA | Allegria piersica | 13 |
6 | European Drinks | Frutti Fresh-struguri | 12.9 |
7 | Coca Cola | Schweppes Bitter Lemon | 12.6 |
8 | distribuitori | Loux limonada | 12 |
9 | distribuitori | Laimon fresh | 11.8 |
10 | Pepsi Co | 7 up | 11.6 |
- Bauturi necarbogazoase
Nr crt | Producator | Denumire Produs | Cantitate Zahar(g)/100ml |
1 | Coca Cola | Cappy Pere | 14.5 |
2 | distribuitori | Regal Thai fructul pasiunii | 13.7 |
3 | Coca Cola | Cappy Pulpy piersici | 13.4 |
4 | Romaqua Group Borsec | Giusto struguri | 13 |
5 | Coca Cola | Cappy Pulpy grapefruit | 12.1 |
6 | Coca Cola | CAPPY Nectar de piersici | 12 |
7 | Romaqua Group Borsec | Giusto soc si lamaie | 12 |
8 | distribuitori | Regal Thai mango | 12 |
9 | Pepsi Co | Prigat merisoare Nectar | 11.8 |
10 | Pepsi Co | Prigat capsuni si banane | 11.6 |
10 | Pepsi Co | Prigat visine | 11.6 |
- Bauturi naturale
Nr crt | Producator | Denumire Produs | Cantitate Zahar(g)/100ml |
1 | Parmalat Romania | Santal strugure zmeura | 14 |
2 | Parmalat Romania | Santal piersici nectar | 13.6 |
3 | Parmalat Romania | Santal rodie | 13.1 |
4 | United Romanian Breweries Bereprod | Granini juice &nectar coacaze | 13 |
5 | Cyrom Romania | Pfanner zmeura | 13 |
6 | Parmalat Romania | Santal nectar de pere | 12.9 |
7 | United Romanian Breweries Bereprod | Granini juice& nectar piersica | 12.8 |
8 | Tymbark Maspex | Tymbark nectar piersici | 12.2 |
9 | United Romanian Breweries Bereprod | Granini-visine | 12.2 |
10 | Mega Image | Gusturi Romanesti-suc natural de mere | 11.7 |
- Bauturi pentru copii
Nr crt | Producator | Denumire Produs | Cantitate Zahar(g)/100ml |
1 | Tymbark Maspex | Tedi multivitamine | 12.4 |
2 | Tymbark Maspex | Tedi morcov portocala mar | 11.8 |
3 | Tymbark Maspex | Tymbark portcale | 11.1 |
4 | Cyrom Romania | Capri Sonne Safari fruits | 11 |
5 | Cyrom Romania | Capri Sonne Mystic Dragon | 10.4 |
6 | Cyrom Romania | Capri Sonne Orange | 10.1 |
7 | Tymbark Maspex | Tymbark fructe de padure | 10.1 |
8 | distribuitori | Disney Minnie Mouse | 10 |
9 | distribuitori | Disney Cars | 10 |
10 | Distribuitori | San Benedetto Baby Drink | 9.9 |
Se ştie că aportul ridicat de zahăr duce la probleme grave de sănătate, obezitatea, care conduce la alte afecţiuni, boli cardiovasculare, diabet zaharat.
Pentru a limita apariţia acestor probleme de sănătate, Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă consumul a cel mult 6 linguriţe de zahăr pe zi pentru un adult şi cel mult 3-4 linguriţe pentru copii, dar România se află printre ţările cu cea mai mare prevalenţă a diabetului zaharat (peste 11% din populaţia ţării), iar specialiştii avertizează şi o creştere alarmantă, în ultimii ani, a obezităţii infantile.
COLEGIUL PACIENŢILOR este probabil cea mai mare asociaţie de pacienţi din România, cu peste 6.000 membri şi 12 sucursale în teritoriu. Fondată în 2015 asociaţia ţi-a propus să identifice şi să monitorizeze permanent rezolvarea de către instituţiile abilitate a problemelor cu care se confruntă cetăţenii în accesarea serviciilor medicale şi a beneficiilor legate de sănătate. Contribuim activ cu propuneri şi soluţii alternative la politicile de sănătate publică.
Pentru mai multe informatii despre colegiul pacienţilor puteţi accesa www.colegiulpacientilor.org.